腰痛に効く健康器具は有名フィットネスジムにも置いてある！
腰痛に効くストレッチや健康器具は腐るほど見たり聞いたりしたことがあると思います。
ただそんな中でも効果大で、Amazonのレビュー評価常にトップで発送待ち状態でもあるとっておきの商品をご紹介します。
今回紹介する健康器具は某有名フィットネスジムでも
置いてあるほどのアイテムなので効果は抜群です！
腰痛の原因
急な激痛！魔女の一撃と呼ばれるほど腰痛に苦しんでいる方は多くいます。
ひどいときにはまったく動けなくなってしまい仕事にも支障が出るほどで体は元気なのにベッドから出られないなんて…
よく言われている原因には誰もが該当することばかりだと思います。
- 筋肉の衰え、運動不足
年齢とともに腰痛を訴える人が多いのは筋肉が衰えているからです。定期的に運動をするなどをして筋肉の低下を防ぐことが大切です。
- 姿勢が悪い
長時間同じ姿勢をしていたり前かがみになるような姿勢では腰への負担が大きくなります。特にパソコンを使って作業しているときには注意が必要となります。
その他にも病気からくる腰痛などもあるので気になるときには病院へ行かれることをおすすめします。
腰痛を治すには
腰痛を治すにはストレッチをしてみたり、お風呂に長く使ってみたりと世の中には腰痛に関する健康器具や商品がたくさんあふれています。
ストレッチや運動は確かに腰痛には効くと思いますが、
仕事に行って帰ってきてごはんを作った後にストレッチや運動をしなくてはいけないのは正直言って面倒だと思います。
っというか人間とはそんなものだと思います。楽して腰痛を治したい！
そこからいろいろな商品を買ってみましたが一番楽で腰痛になによりも効く商品があります。
是非とも皆さんに一度使っていただきたいと思いましたので紹介させていただきます。
この骨盤職人という商品ですが、一見そこらへんにある健康器具とはそんな変わらないなって思われたと思います。
僕も最初は同じ印象でしたが実際に使ってみるとこれは今までに使ってきた健康器具とは比べ物にならないぐらい効きます。
僕の嫁はぎっくり腰の腰痛持ちですが今では毎日これを使っています。手放せないと言うほど気に入ってくれています。
使い方は簡単で、床にこれを置いてその上で寝るだけなので面倒なことが嫌いな僕でも続けることができました。
またこちらの商品は有名なスポーツジムにも置いてあるほどスポーツ業界からも認められている商品と言えます。
ここがポイント！！
① 両端のボール
この商品の大きなポイントは、両端についているボールのような腰に丁度押しあたる部分なのですが
これがまた丁度良いサイズになっていて押し当てた時にはビリビリと神経が刺激されているのが良くわかります。
② ボールを差し込む台座の角度
この角度がまたよく計算されています！
絶妙な角度がボールをうまいこと傾けてくれるので押し当てた時にはグイっと腰の筋肉を引き寄せてマッサージしてくれます。
③ ボールの位置を調節できる
穴と穴の間が1cm間隔で左右に5つずつ開いてあるのでここに当てたいというところをピンポイントで調節することができます。
なので女性から男性まで幅広く使用することができます。
④ 腰だけじゃなくてお尻のこりも解消できる
骨盤職人は腰だけでなくこのボールを一番広い位置に変えてお尻部分にあてることもできるのでお尻周りの筋肉をほぐすこともできます。
特にデスクワークがメインの方にもおすすめとなります。
まとめ
是非一度だまされたと思って使っていただきたい商品です。
僕もそうですが嫁もこれで腰痛がかなり改善されました！！
見た目はものすごくシンプルですが使えばこの商品の良さが必ず分かっていただけると思います。